Worum geht es?
Das Leben ist nicht immer vorhersehbar. Manche Ereignisse fordern besonders heraus, werfen Fragen auf und brauchen geteilte Aufmerksamkeit.
Das können Trauer- und Verlusterfahrungen sein, aber auch Veränderungsprozesse - wie die Auseinandersetzung mit einer schweren Erkrankung, eine Trennung, Umzug oder Jobverlust.
Du kannst alles betrauern, was dir wichtig ist und in deiner ganz individuellen Art, in der es kein „richtig oder falsch“ gibt.
Trauer findet auf unterschiedlichen Ebenen statt und umfasst deine Gefühle, deine Gedanken, dein Verhalten sowie körperliche, spirituelle und existenzielle Aspekte.
Ich biete einen Ort für gemeinsame Auseinandersetzung, Klärung und die Begleitung deines Trauerprozesses - in Form von Gesprächen, aber auch kreativer Methoden, um etwa ein persönliches Andenken zu finden oder zu gestalten.
Meine Angebote
Wo geht es lang? -Wegbegleitung
Abschiedsprozesse haben vielfältige Gesichter - schmerzhafte und leidvolle, aber auch dankbare und wertschätzende. Etwas fehlt und es braucht Zeit, den Verlust zu erfassen und in das eigene Leben zu integrieren. In der Trauer muss man sich mit vielen Gedanken, Gefühlen und Stressfaktoren auseinandersetzen. Es kann hilfreich sein, diesem Weg nicht allein gehen zu müssen und durch noch unbekanntes Terrain gelotst zu werden.
Gerne begleite ich dich ein Stück. Gemeinsam versuchen wir dem Trauererleben Raum und Ausdruck zu geben - im gesprochenen Wort oder mit vielfältigen kreativen Mitteln und nonverbalen Methoden.
Bevor es zu spät ist - Paarberatung
Die eigene Endlichkeit fordert heraus - neben der persönlichen Auseinandersetzung, wirft sie auch im Hinblick auf die engsten Beziehungen Unsicherheiten und Fragen auf. Angesichts einer lebensbedrohlichen Erkrankung fällt es Paaren schwer, sich über die Themen Tod und Sterben auszutauschen. Obwohl es eigentlich noch so viel zu sagen gäbe, fehlen die Worte, herrscht Unsicherheit, was ich meinem Gegenüber zumuten kann.
Stimmen die Vorstellungen über Vorgehensweisen und Unterstützung am Lebensende überein? Wo liegen persönliche Grenzen? Wie kann das Leben der zurück bleibenden Angehörigen weiter gehen?
Ich biete Gesprächsbegleitung und Unterstützung bei der gemeinsamen Klärung an.
Was bleibt? -Erinnerungswerkstatt
Nach einem Verlust oder einem Abschied sind Erinnerungen oftmals ein wichtiges Bindeglied und können zu einer Kraftquelle werden. Der kreative Umgang mit den persönlichen Erinnerungen kann etwas festhalten, aber auch der Neuorientierung dienen und der veränderten Lebenssituation Ausdruck verleihen.
Ob in Form eines Fotobuches, einer Erinnerungskiste, als gestaltete Collage oder als Schmuckstück - ich unterstütze dich bei der Entwicklung deines ganz persönlichen Andenken und begleite dich bei der Umsetzung. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Trauer hat viele Gesichter
Trauerbewältigung ist vielfältig und nicht nur auf Verluste durch den Tod beschränkt. Vielleicht trauerst du um etwas, für das dein Umfeld kein Verständnis aufbringt. Oder die Verlusterfahrungen liegt in der Vergangenheit und du siehst dich mit der Erwartung konfrontiert, endlich damit abzuschließen.
Mit meinem Angebot möchte ich explizit Menschen ansprechen, die gesellschaftlich wenig anerkannte Trauerprozessen durchlaufen (z.B. Verlust in einer frühen Schwangerschaftsphase oder beim Tod eines geliebten Haustieres).
Über mich
In meiner Familie wurde erstaunlich offen mit dem Tod umgegangen und als Kinder waren wir bei Beerdigungen selbstverständlich dabei. Meine erste Sterbebegleitung hat sich während meines Studiums aus der Nachtwache bei einer alten Dame entwickelt. Nach dem Studium der Sozialarbeit und der Zusatzausbildung zur Integrativen Psychotherapeutin (HPG) habe ich lange in der Suchthilfe gearbeitet. Mir begegneten dort viele Menschen mit Verlusterfahrungen, unverarbeiteten Trauerprozessen und fehlenden Abschieden. Daraus entstand das Bewusstsein, wie wichtig es ist, in der eigenen Trauer gesehen und gehört zu werden. Neben Fortbildungen in Suchttherapie, Trauma-Therapie und systemischer Beratung habe ich eine Ausbildung zur Trauerbegleiterin absolviert. Seit 2021 bin ich zertifiziertes Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung (BVT).
Persönlich hat mich die lange Parkinson Erkrankung meines Vaters geprägt. Der Abschied von ihm und seine Aufbahrung zuhause gehören zu meinen wertvollsten Erinnerungen.
Aktuell begleite ich Familien mit lebensverkürzend erkrankten Kindern. Freiberuflich bin ich seit 2019 in eigener Praxis als heilkundliche Psychotherapeutin tätig.
Darüber hinaus engagiere ich mich ehrenamtlich in der Hospizarbeit.
Ich bin Teil der Gemeinschaft „Atelier im Hof“.
Konditionen
Nach der Kontaktaufnahme (gern über Mail oder Sprachbox) vereinbaren wir zeitnah ein Erstgespräch. Dort schauen wir auf dein Anliegen, klären ob und welche Unterstützungsangebote du wahrnehmen möchtest und stecken den zeitlichen Rahmen ab.
Alle Gespräche sind vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht.
- Erstgespräch 50€/45 Min.
- Einzelsitzungen (auch telefonisch oder online) 70€/60 Min.
- Paar- und Familiensitzungen 100€/90 Min.
Mein Honorar ist eine Privatleistung und durch die Krankenkassen nicht erstattungsfähig. Ein Vorteil liegt darin, keine langen Wartezeiten zu haben, die Anzahl und Häufigkeit der gemeinsamen Sitzungen individuell zu gestalten und keine Datenspuren bei einer Krankenkasse oder Versicherung zu hinterlassen.
Im Falle eine Privat- oder Zusatzversicherung, sollten im Vorfeld die Möglichkeiten einer Kostenübernahme geklärt werden.
Terminvereinbarungen sind verbindlich. Bei Verhinderung, bitte ich um rechtzeitige Benachrichtigung. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen, wird das volle Honorar in Rechnung gestellt.